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1、一般厚苔為病情較重，薄苔為疾病初起。

2、黃苔，有淡黃,嫩黃,深黃,焦黃等不同.一般來說,黃苔的顏色越深,則熱邪越重.淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結;黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱.黃苔多為熱證，從黃的程度可以辨別熱的的輕重。

3、從中醫上來看這種苔象為長期上火.黃苔主里熱證。

4、苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。

5、苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。

6、舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。

7、舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

8、常用滋陰中藥:天冬,麥冬,玄參等·常用的清熱瀉火藥:大黃,黃連,黃柏等·常用的解毒消腫藥:連翹,金銀花,大青葉等另外中醫針灸,拔罐,推拿,按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用.生活中要注意勞逸結合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒.上火和心理狀態也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

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