今日腕骨穴(腕投)

導讀大家好,小淋來為大家解答以上問題。腕骨穴,腕投很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、投籃時,要想投籃后使球旋轉,必須依靠手腕...

大家好,小淋來為大家解答以上問題。腕骨穴,腕投很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、投籃時,要想投籃后使球旋轉,必須依靠手腕的晃動和手指的運動。

2、你應該是個男人。看你拍哪個位置了。如果你像女生一樣雙手在胸前成一條直線,你就不會轉了。

3、我習慣單手持球。

4、預備姿勢:一手側身持球,另一手掌心向上,將籃球、手臂和身體握于肩,前臂和前臂握于肘,手掌和前臂握于腕,大致呈90度打。

5、投籃時,手臂上下擺動,手掌以手腕為軸向下壓;手背掌心向下,小臂和前臂在一條直線上。

6、如果你很好的掌握了弧度和力度,你要做的就是優雅的看著球進入籃筐。

7、我的壓腕經驗是:沒事的時候,站在你面前的一面墻上,手掌貼著墻,用手推墻(不要太用力,一次三兩分鐘),然后手掌壓在手臂上,大拇指盡量靠在前臂上。

8、個人覺得壓手腕問題不大。斷掉沒關系,很容易解決,多觸球,培養手感就行了。

9、原地練習定點投籃,然后跳投,最后練習急停跳投和漂移跳投(打好基礎)。

10、投籃姿勢很重要,因為姿勢決定力量和弧度,力量和弧度是得分的關鍵因素。

11、建議你上網查查,多看看視頻,尤其是NBA直播中那些優秀的射手。那些進球亮點,因為太快,往往看不清姿勢和弧度,而直播節奏慢,有利于觀察和學習。

12、不要迷信一個答案。百度和谷歌搜索,拍攝圖片,講解技術技巧等。挺細致的,多琢磨琢磨,多讓專家指導實踐。半個月內就能出結果。裝滿油箱

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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