大家好，小淋來為大家解答以上問題。冬季減肥的最佳時間段，冬季減肥的最好方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、還是以運動為主，冬天比較不活躍，應該多運動。

2、不建議藥物或者節食減肥。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。