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一說到大肚腩，很多人立刻想到啤酒肚。可事實上啤酒的熱量并不高，甚至與其他酒類相比，啤酒的熱量是比較低的。啤酒具有促進胃液分泌的作用，在一定程度上能夠增加食欲。而且喝酒的時候，大家通常喜歡吃高熱量的菜肴，所以無形之中，脂肪就堆積了起來。

至于女人的“前凸后翹”，這其實是一種病。像長期翹二郎腿、久坐、經常穿高跟鞋、撅屁股這些壞習慣很容易導致骨盆前傾。只可惜很多人看不出自己骨盆前傾，還以為自己是“S”曲線。

適量的內臟脂肪可以起到支撐和保護臟器的作用，但脂肪過剩則會壓迫臟器，而且還會帶來很多風險。所以說，只要不是太肥，不建議大家減肥。如果過度肥胖，就要運動減肥了。