導讀您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。治療嗜睡癥,治療嗜睡癥的藥相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、您好,學習壓力較...
您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。治療嗜睡癥,治療嗜睡癥的藥相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、您好,學習壓力較大,勞累,情緒不好,都可以導致嗜睡。
2、如果晚上睡眠質量很好,睡眠時間充足,白天還是有無法控制的嗜睡,沒有其他疾病,沒有服用藥物,這樣可以診斷為嗜睡癥。
3、建議您中醫中藥治療。
4、根據患者的體質在“醒脾開竅湯”基礎上加減開藥,效果不錯。
5、 另外藥物治療的同時,平時注意鍛煉身體,保持科學體重。
6、作息時間規律,中午安排短時間的休息,以20--30分鐘為好。
7、不要熬夜。
8、多吃蛋白類的食物,如瘦肉魚類或者豆制品,多吃新鮮的水果蔬菜。
9、飲食上禁食油膩,辛辣制品。
10、不要多吃甜食,保持心情舒暢;這樣可以更好的改善嗜睡的癥狀。
11、 祝早日康復。
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