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1、當空氣中相對濕度低于30%時，空氣干燥，上呼吸道粘膜的水分就會大量損失，皮膚和呼吸道干燥，咽喉發干，鼻腔出血，致使呼吸道的防御能力減低，輕易感染疾患。

2、同時，相對濕渡過低，還可使呼吸道病兒的痰變得厚稠，不易喀出，堵塞呼吸道，加重呼吸困難，減少氣體交換。

3、 如果相對濕度達到80%以上，則空氣濕潤，機體水分蒸發變慢，影響正常的體溫調劑，使人感到胸部受壓，憋悶。

4、如果病兒碰到高溫高濕的環境，機體蒸發散熱的功能就要受到阻滯，造成皮膚呼吸不暢，高熱不易下降，呼吸困難加重，甚至發生中暑。

5、如病兒碰到低溫高濕的環境，則體溫散失加速，皮膚粘膜的血液循環減慢，抗病能力降低，使病兒感覺寒冷。

6、因此，在重視室溫的同時，也要注意室內的相對濕度，兩者緊密相關，必需協調。

7、 在適合的室溫下，冬季合適的室內相對濕度應為30--40%，秋冬為30--70%。

8、丈量濕度的理想的辦法是用濕度表。

9、沒有濕度表時，可憑自身感覺來體味。

10、 調劑濕度的辦法，秋冬是多透風，地面上灑水;冬季可在取暖設備上放置盛水器，借以蒸發水分，家中裝一臺加濕器也是應該的。

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13、)(編輯: 哆哆 )。

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