您好,肖大哥就為大家解答關于什么是身體姿勢，正常體位姿勢相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、1.進食的最佳姿勢---站立。

2、站立時人的腹部不會受壓，血液通暢無阻，有利于胃腸的消化和吸收。

3、 3.思維的最佳姿勢---平臥。

4、乎臥時人體肌肉和神經最為放松，情緒最穩定，心搏最為緩慢，因此腦細胞極易調整至最佳思維狀態。

5、 4.行走的最佳姿勢---小快步。

6、小挾步行走可以增加肌肉活動次數，使腿部肌肉強健發達，還可以增加腿部血液循環，預防“腿先老”。

7、 5.騎車的最佳姿勢---身體前傾20-30度左右為最佳。

8、這樣可預防和減輕頸部和下肢的疲勞。

9、 6.服藥的最佳姿勢---站立。

10、坐著或躺著服藥，藥物容易粘附于食道壁上，這不僅使藥物不能達到最佳的吸收部位，而且粘附對食道壁是一種有害刺激。

11、站立時食道呈垂直狀態，有利于藥物下行到胃里，充分發揮其療效。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。