您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。接力賽比賽規則講解，接力賽比賽規則相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、朋友您好，接力賽規則：在接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線后方可自由搶道。

2、第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其余各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先后，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒范圍內，由內至外排列等候接棒。

3、所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。

4、接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。

5、任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

6、所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。

7、‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。

8、任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。

9、傳、接棒的方法接力跑傳、接棒的方法一般有上挑式、下壓式和混合式三種。

10、(1)上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口張開朝下，傳棒人將棒由下向上挑，送入接棒人手中。

11、(2)下壓式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口張開朝后，拇指向內，其余四指并攏向外，傳棒人將棒的前端由上向前下壓，放入接棒人手中。

12、下壓式的優點是接棒后不必再調整持棒手的位置。

13、(3)混合式：第1棒用“上挑式”傳棒，第2棒用“下壓式”傳棒，第3棒仍用“上挑式”。

14、很高興為您服務，希望我的回答對您有所幫助，謝謝您的支持和鼓勵。

15、跑步的要在規定區域接棒。

16、游泳的要前一隊員碰池后一隊員才出發接力賽分4*100和4*400兩種形式。

17、第一種根據彎道差確定出發地點，在標準四百米跑道一次完成。

18、第二種是每個人在各自跑道完成一圈比賽后，第二位運動員經過第一個彎道后，在直線處壓道。

19、賽制組織：每組最多發八個隊，按照每組前兩名成績取進入半決賽、決賽隊伍，決賽按照成績依次在45637281進行比賽。

20、在規定的范圍內要接到交接棒,所有隊員都不可以跑錯道.你得說清是什么比賽的接力，如果是4x100接力是每人跑一棒，除第一棒外，其他三綁有接力區，不能出接力區，不能串道，接力棒順序遞交給下一個選手，第一個到達的是冠軍。

21、確定四棒的組員，接棒人員助跑不能超過接力區等待范圍，接棒后才能繼續往下一棒跑在自己的接力區等待前一個隊員的交接。

22、有接力區??不可以串跑到肯定是一個接一個的1.不可以穿道 2.不搶跑 3.不干擾對手你接上一個人的接力棒。

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