您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。如何判斷自己是否有抑郁癥傾向，如何判斷自己是否有抑郁癥相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、首先是關注自己的狀態。

2、懷疑自己可能有這個抑郁癥的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙。

3、自己對這種情緒自我關注度性是比較高的。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。