您好,肖大哥就為大家解答關于孕婦能吃石榴嗎孕早期，孕婦能吃石榴嗎相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、你好 貌似最近問這方面的問題孕婦有很多 可能與石榴成熟的季節有關系吧　　在這秋高氣爽的季節，石榴成熟了，甜甜的石榴惹人愛，而且以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒，具補血功能。

2、石榴還有維生素C及B族維生素，有機酸等有這樣多的營養價值，不知道孕婦可不可以吃石榴呢？那先來了解一下吧。

3、　　石榴果實外形獨特，石榴一般拳頭大小，未成熟時，皮呈青色，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養豐實。

4、從味道上分有甘石榴和酸石榴之分。

5、　　石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。

6、據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。

7、　　那么孕婦能吃石榴嗎？　　美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率。

8、并可以有效地改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。

9、因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處。

10、　　新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起后遺癥，目前的醫療技術只能做到在病情出現之后采取措施控制惡化，而不能預防。

11、孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。

12、另外，石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。

13、所以孕婦可以吃石榴。

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