您好,肖大哥就為大家解答關于好幾天不大便是怎么回事相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、你好。

2、好幾天不排便，又叫做便秘。

3、按照常規，人應該每天排便一次。

4、如果不排便，一是吃得過少，比如節食。

5、二是飲食不均衡，不吃蔬菜，偏食等。

6、三是喝水少，大便干結，腸道內水分少，腸蠕動減慢，排便也會發生困難。

7、四是運動太少，運動可以讓身體各部分代謝加快，包括腸蠕動也增加，可以幫助順利排便。

8、五是習慣性便秘，因為某種疾病，比如乙狀結腸過長，直腸黏膜脫垂等。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。