大家好，小晉來為大家解答以上問題，枸杞的功效與作用男人吃，枸杞的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、同時，枸杞有補血的功效。每天吃一點枸杞，可以起到很好的補血作用。枸杞最好洗干凈生吃，因為吸收效果會更好。

2、當我們長時間使用電子設備時，我們的眼睛會感到不舒服。除了適當休息，還可以用枸杞泡水喝。視黃醇是我們視網膜光感受器的重要組成部分。我們喝下枸杞水后，枸杞中所含的B-胡蘿卜素會轉化為我們體內所需的維生素A，維生素A會產生視黃醇。所以吃枸杞對我們的視力有好處，可以保護眼睛，提高視力。

3、天氣干燥的時候，我們的肺功能會相應下降，所以很多人會咳嗽。咳嗽時間長了，人體不僅會感覺不舒服，還會對肺部產生一定的影響。可以在湯里放一些枸杞，既能給湯增味，又能達到止咳潤肺的效果。

4、春秋兩季要多煮枸杞湯。因為這兩個季節的氣候比較干燥，多吃枸杞可以減輕咳嗽的痛苦，讓我們感覺更舒服。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。