您好,肖大哥就為大家解答關于西瓜的功效與作用禁忌，西瓜的功效與作用相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、西瓜又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引人，故稱“西瓜”。

2、西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，除不含脂肪和膽固醇，幾乎含有人體所需的各種營養成分，是一種富有營養、純凈、食用最安全的食品。

3、 營養及功效 西瓜含有維生素A、B、c以及鈣、磷、鐵等礦物質。

4、西瓜可清熱解暑，除煩止渴。

5、西瓜中含有大量水分，可以緩解熱病、發燒、口渴汗多、煩躁的癥狀。

6、 西瓜能治療腎炎，降低血壓，利尿并消除腎臟炎癥。

7、西瓜對心腦血管亦具有保護作用，對治療黃疽也有一定作用。

8、 西瓜可以治療性功能障礙，有助于重振雄風。

9、美國的科研人員利用西瓜做原料，開發出一種可與“偉哥”媲美的“天然偉哥”，目前已上市。

10、 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性，減少皺紋，增加光澤。

11、 食用宜與忌 特別適用于發熱的人和美容愛好者。

12、心力衰竭者、腎炎患者、水腫嚴重的病人不宜多吃。

13、糖尿病人、口腔潰瘍和感冒初期患者不宜多吃西瓜。

14、夏至之前和立秋之后體弱者不宜食用。

15、 西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，也不要吃剛從冰箱里拿出來的西瓜。

16、 西瓜寒涼，過分的寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動，影響胃功能，不宜一次吃得太多。

17、因此，脾胃虛寒、消化不良及有胃腸道疾患的人，應少吃。

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