您好,肖大哥就為大家解答關于陳皮是怎么制作的，陳皮是什么 陳皮的制作方法相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、陳皮是什么?陳皮的制作方法?橘子是我們常吃到的一種水果，吃完橘子后你是不是經常會把皮扔掉呢?陳皮就是指曬干后的橘子皮，陳皮的藥用功效不少，而且營養。

2、所以把橘子皮留下來，好處不少。

3、陳皮是什么?陳皮的制作方法? 陳皮的制作方法并不難，自己在家里就可以做。

4、選用成熟的橘子，將果蒂剪平，挑選橘子時要選果皮完好的橘子;將剝好的果皮放于當陽處，使其自然失水萎蔫，要注意曬的時候，橘白朝外;將風干的橘子皮存放于密封裝置2~5個月，用濕度為80%的潮濕空氣加濕，以使果皮軟化;果皮軟化后，將其捆綁固定，風干，然后再次放到當陽處曬干;等到完全曬干后，陳皮就制作完成了，將其密封存放即可。

5、 中醫師:陳皮好處多但要少吃 陳皮含有陳皮素、橙皮甙及揮發油。

6、在烹調中加入陳皮有調和理氣和化痰作用。

7、同時，陳皮還具有燥濕、利水通便的功效，對脾胃不和、水腫和便秘都有很好的功效，而且對于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。

8、但需要注意的是，陳皮有一定的燥濕作用，氣虛、有胃火的人不宜經常食用，一般每周吃一次就行了。

9、另外，陳皮對藥酶有影響，正在服藥的人也最好不要多吃。

10、 陳皮是什么?你現在了解了嗎?陳皮的制作方法是不是很簡單呢，有沒有興趣做做，給自己好生享用呢?以后別再把橘皮扔掉了，做點陳皮，會有意外的收獲哦!。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。