大家好，今日菲菲來為大家解答以上的問題。內家拳法，關于內家拳法的介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、內家拳（Innerfamilyboxing），是陰陽學說的一種實踐，發源于湖北省十堰市武當山，由武當三豐派祖師張三豐所創。

2、武當三豐派內家拳理論體系和訓練體系是中國武術中最早建構的內家拳體系，張三豐的典章著作是中國武學文化中的寶典，起著主導性的作用，諸多武術門派的產生、發展都受其影響而得益非淺。

3、內家拳開始主要流行于湖北武當山和浙江東部一帶，武術主靜、主柔、重意。

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