您好,肖大哥就為大家解答關于奇加尼克效應，什么是齊加尼克效應相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、齊加尼克效應是指:因工作壓力導致心理上的緊張狀態。

2、它源于法國心理學家齊加尼克曾經作過的一次很有意義的實驗。

3、 1888年，美國第23屆總統競選之日，候選人本杰明·哈里森(1833-1901年)很平靜地在等候最終的結果。

4、他的主要票倉在印第安那州。

5、印第安那州的競選結果宣布時已經是晚上11點鐘了，一個朋友給他打電話祝賀，卻被告知哈里森在此之前早已上床睡覺了。

6、 第二天上午，那位朋友問他為什么睡這么早。

7、哈里森解釋說:“熬夜并不能改變結果。

8、如果我當選，我知道我前面的路會很難走。

9、所以不管怎么說，休息好不失為是明智的選擇。

10、” 休息是明智的選擇，因為工作會帶來壓力。

11、哈里森明白這一點，但他也許不知道自己所要對付的，實際上是因工作壓力所致的心理上的緊張狀態。

12、在心理學上，這種狀態被稱為“齊加尼克效應”。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。