大家好，小淋來為大家解答以上問題。人體，人體面包很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、面包是一種通過研磨谷物(通常是小麥)并加熱制成的食物。以小麥粉為主要原料，酵母、雞蛋、油脂、堅果等制成的焙烤食品。作為輔料，與水混合制成面團，經發酵、整形、成型、烘烤、冷卻等工藝加工而成。

2、面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素、鈣、鉀、鎂、鋅和其他礦物質。口味多樣，易于消化吸收，食用方便。它在人們的日常生活中很受歡迎。現在，谷物面包和全麥面包是最受歡迎的。面包以谷物和堅果為原料，富含膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質，有助于提高新陳代謝，有益健康。全麥面包富含膳食纖維，讓人很快有飽腹感，間接減少攝入量。也是面包。吃全麥面包比吃白面包更有助于減肥。面包松軟，容易消化，不會對腸胃造成傷害。

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