韭菜是“春天第一鮮”別錯過,簡單卷卷比餃子簡單比包子好吃,皮薄餡大真香

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原標題:韭菜是“春天第一鮮”別錯過,簡單卷卷比餃子簡單比包子好吃,皮薄餡大真香

它是“春天第一鮮”別錯過,簡單卷卷一蒸太香了,皮薄餡大超好吃!

在這陽春三月,天氣已經很暖和了,不但野外的野菜長出來了,菜園子里的菜也長得很快,一個星期左右就長高很多春天的蔬菜,鮮嫩營養,品種繁多,各種營養也不同,可以有選擇的吃。

在眾多蔬菜中,春天的第一茬韭菜是不能錯過的,韭菜被稱作“春天第一鮮”現在正是上市的季節,十分鮮美,是做餡最好的蔬菜之一。北方產小麥,平時的主食就是各種面食,經常會蒸包子、包餃子、烙餅等等,但這些面食對于很多人來說包餃子包包子做起來是很麻煩的,一兩個小時也做不完。那今天就和大家分享一款皮薄餡多的蒸菜卷,比餃子省事比包子好吃,卷一卷蒸一蒸就搞定,十分簡單,一學就會做。

所用材料:面粉500克,韭菜500克,粉條少許,雞蛋3個,花生油適量,鹽少許,雞精少許。

做法步驟:

第一步:不管做什么面食,最先做的就是和面,把面粉加入適量的清水和成軟硬適中的面團,靜置醒一會兒,讓面團增加筋性。醒面的時間我們可以來調拌餡料,這樣在時間上就省了很多。

第二步:韭菜在這個季節是第一茬,尤其紅根韭菜最香。春天養肝正當時,春天吃韭菜也是正當時的。春季的韭菜最鮮嫩可口是養肝養氣血的最佳時期,那么春季吃韭菜就是最好的選擇,韭菜被營養學家們稱為“養肝第一菜”。

第二步:把紅薯粉條煮熟撈出過冷水,瀝干水分剁碎,加入蠔油和老抽拌勻上色,在加上一點花生油防止粘連。

第三步:把韭菜切碎放入盆中,起鍋加入花生油把油燒熱,倒入雞蛋液炒成雞蛋塊涼一會兒倒入盆中,拌勻。

第四步:這時把餡料充分拌勻即成為菜卷的餡料。

第五步:面團醒好了,分割成小劑子,按扁成一個圓餅狀搟成薄薄的面皮,搟的越薄越好。

第六步:放上多多的餡料,做菜卷,餡料一定要足,不然吃起來就沒有那么好吃。

第七步:卷起來,兩頭用手壓實往中間推一下,防止餡料掉出來,這樣一個韭菜粉條卷就做好了。

第八步:全部做好以后放入鍋里蒸大約15分鐘,熟透后,即可出鍋。蒸制的時間不要太長,時間蒸制的太長韭菜會發黑。

第九步:蒸熟的菜卷可以直接上桌,也可以切開上桌,皮薄餡多,吃起來超級過癮,比餃子包子好吃多了,春天一定要試試!

峰兒話語:

1,拌餡的時候,如果韭菜最好先下油拌一下,最后放鹽調餡,食用油可以包裹韭菜的創口,可以防止韭菜出水,還可以保持韭菜的脆綠色。

2,做菜卷時,搟的面皮一定要薄一些才會更好吃,蒸制的時候主要看菜卷的大小來決定,但時間一定不要蒸的過長,蒸的時間長了韭菜會變黑,影響味道。

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