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依據我國相關法律的規定，男性遭受家庭暴力的，可以向村民或者居民委員會尋求幫助，可以向公安機關報案等途徑維護自己利益。

《中華人民共和國反家庭暴力法》

第十三條家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。有關單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助后，應當給予幫助、處理。

家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬也可以向公安機關報案或者依法向人民法院起訴。

單位、個人發現正在發生的家庭暴力行為，有權及時勸阻。

第十四條學校、幼兒園、醫療機構、居民委員會、村民委員會、社會工作服務機構、救助管理機構、福利機構及其工作人員在工作中發現無民事行為能力人、限制民事行為能力人遭受或者疑似遭受家庭暴力的，應當及時向公安機關報案。公安機關應當對報案人的信息予以保密。

第十五條公安機關接到家庭暴力報案后應當及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑒定傷情。

無民事行為能力人、限制民事行為能力人因家庭暴力身體受到嚴重傷害、面臨人身安全威脅或者處于無人照料等危險狀態的，公安機關應當通知并協助民政部門將其安置到臨時庇護場所、救助管理機構或者福利機構。

家庭暴力應對措施

實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻調解。

1、對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻；公安機關應當予以制止。

2、實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律予以行政處罰。”從以上法條可以看出，如果一旦報警，公安機關必須出警，并且必須予以制止，如果受害人提出請求的，公安機關應當處罰。

3、如果身體受到傷害，要在第一時間去醫院，并保留下驗傷報告、醫生診斷證明等，這些以后都可以作為存在家庭暴力的有利證據。

4、手機拍照；如果在遭遇家庭暴力時，你能用手機將過程拍下來，也是一種證據來源。

5、家里人也可以作證(例如老人或者孩子)。

6、經過努力，對方仍不改暴力惡習，離婚不失為一種理智的選擇，這也是擺脫家庭暴力的一種方法。

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