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小編跟大家講解下支付寶螞蟻莊園問題解答，小雞寶寶考考你下列哪種做法可以幫助預防骨質疏松,相信很多小伙伴都想這個問題答案是什么吧，那么現在小編為大家小雞寶寶考考你下列哪種做法可以幫助預防骨質疏松也收集到了相關資料，希望對小伙伴們有所幫助。
下列哪種做法，可以幫助預防骨質疏松？這是螞蟻莊園3月6日領飼料中小課堂的問題，答對即可獲得180g小雞寶寶飼料作為獎勵用于喂養小雞。接下來就讓我們來看一看正確答案吧！
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下列哪種做法可以幫助預防骨質疏松多曬太陽
少做運動
正確答案：多曬太陽
拓展閱讀
很多人得骨質疏松，就是因為缺鈣導致的，曬太陽能夠幫助人體合成維生素D，而維生素D能夠促進人體對鈣的吸收，對預防骨質疏松有利。
骨質疏松病人建議每天曬1個小時左右太陽比較好，對于我國大多數地區來說，一天中最合適曬太陽的時間有上午6點至10點和下午4點至下午5點，這兩個階段陽光照射不至于過度強烈，很少造成皮膚的灼傷，也不會因過熱而脫水造成頭暈和暈厥等，因此屬于比較安全和舒適的時間。
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