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小編跟大家講解下支付寶螞蟻莊園問題解答,孩子不愛吃蔬菜水果螞蟻莊園,相信很多小伙伴都想這個問題答案是什么吧,那么現在小編為大家孩子不愛吃蔬菜水果螞蟻莊園也收集到了相關資料,希望對小伙伴們有所幫助。
孩子不愛吃蔬菜水果,可以用蔬菜干、水果干完全替代嗎?螞蟻莊園小課堂在3月7日提出了上述問題,答對即可在領飼料中獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎勵。那么接下來就讓我們一起了解一下吧!
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孩子不愛吃蔬菜水果螞蟻莊園一、孩子不愛吃蔬菜水果,可以用蔬菜干、水果干完全替代嗎?
不能
當然能
二、3月7日正確答案
不能
三、答案解析
常見的果蔬干加工方式有三種,一種是烤(烘干bai),一種是真空低溫脫水,還有一種是油炸。
顧名思義,前兩種基本不會額外添加糖、油等添加劑,而油炸方式則會毫無疑問地導致油脂滲入,使得本來脂肪含量不到1%的水果,脂肪含量變成10%甚至15%以上了,營養價值和健康程度自然會大打折扣。
另外,即便是烘干和低溫脫水的加工方式,水果干要說營養不減也是言過其實。在制作的時候一些比較嬌氣的營養素例如維生素C、多酚等抗氧化物質難免會有一定的損失,所以果干整體營養價值不能完全代替水果。
但水果干里面,仍保留了新鮮水果的膳食纖維、礦物質和抗氧化物質,其中礦物質和抗氧化物質還會得到濃縮,因此果干是補充這兩種營養物質的好來源。
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