歐冠1/4決賽,皇馬總比分6-3淘汰拜仁,晉級半決賽。C羅在兩場比賽一共打進5球,收獲個人歐冠第100球!32歲的C羅,在大場面爆發出驚人的能量,球迷不得不感嘆,C羅有凍齡之術。這其中的秘密是什么呢?《馬卡報》揭秘,C羅減重6斤是關鍵。
2016年歐洲杯葡萄牙奪得冠軍,歐洲杯之后的兩個月C羅一直養傷,在此期間,C羅尋求改變:他想讓自己變得更輕盈,更犀利。這是C羅的個人決定,與醫療師、理療師無關。2016年的夏天,C羅改變飲食習慣,以水果為主食,減輕自己的重量。1米85的C羅,體重從82KG降至79KG,足足減了6斤!
為什么C羅會想到減重呢?他一度感覺自己跑起來有些沉重,過多的肌肉影響了靈活性和速度。于是,C羅決定減輕重量,讓自己更敏捷,更快速。西甲和歐冠踢倒4月份,C羅的身體狀態反倒越來越好,沖擊力十足,恢復到自己2013年之前的感覺。毫無疑問,減重6斤讓C羅受益匪淺。
C羅清楚,自己還有提升的空間,盡管現在已經32歲,但C羅相信還能保持3年的優秀狀態。相關測試顯示,C羅身體的脂肪含量僅為7%,比職業模特還低的脂肪含量。C羅的頑強、堅韌、自律讓人驚嘆。就算是創造歷史,C羅還會設立一個更高的目標,然后再來打破……總而言之,C羅就是足球場上的狂人,永遠不會知足,永遠都是斗志旺盛。
從職業素養來說,C羅是無可挑剔的,他從不沾煙酒和垃圾食品,主食是水果,保證充分的睡眠。這樣的C羅,會讓很多中國球員自慚形穢。中國足壇流傳著名的故事,說在一天半夜,李章洙去高峰房間突擊查房,高峰一直在喝啤酒,喝得爛醉如泥,李章洙一數地上的開過的啤酒罐,一共是68個!不少中國球員酒量驚人,隊內甚至還有喝酒的小團隊!
曾經的中國國奧主帥杜伊,就公開表達對中國球員的職業素質不滿,他埋怨:有些隊員一旦有空閑,就出去喝酒,找姑娘。還有2013年3月30日,北京國安和廣州恒大球員賽后聚會,圖片顯示,北京國安有楊智、周挺、毛劍卿,廣州恒大有郜林和馮瀟霆,桌子上有煙有酒。吳金貴也曾經表示,自己親眼目睹一些國內球員因為喝酒導致狀態下滑。
姜至鵬與傳聞中的小三
中國國腳姜至鵬,不久前陷入找小三的丑聞,前妻張之悅爆料:姜至鵬去廣州以后就變了個人樣,天天喝酒夜總會各種玩,常人難以想象。作為職業球員,煙、酒、烤肉盡量少沾為好。老一代的國腳,像孫繼海、李瑋峰 、邵佳一等球員都遠離煙酒,這是好榜樣。