您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。安全蛋是什么生的，安全蛋是什么鳥生的相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、安全蛋是鵪鶉的卵，安全蛋又名鵪鶉蛋。

2、鵪鶉（學名：Coturnix）：體型較小而滾圓，羽色多較暗淡，通常雌雄相差不大。

3、體小褐色帶明顯的草黃色矛狀條紋及不規則斑紋，雄雌兩性上體均具紅褐色及黑色橫紋。

4、鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。

5、宜常食為滋補食療品。

6、鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。

7、近圓形，個體小，一般有10g左右，表面有棕褐色斑點。

8、鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，有較好護膚、美膚作用。

9、擴展資料：適宜人群：一般人均可食用適宜嬰幼兒，孕產婦、老人（應注意膽固醇含量較高）、病人及身體虛弱的人食用2、腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。

10、宜：鵪鶉蛋的營養價值很高，超過其他禽蛋，最適合體質虛弱，營養不良，氣血不足者和少年兒童生長發育者食用；肺氣虛弱所致的支氣管哮喘、肺結核、神經衰弱者也宜食；胃氣不足的胃病患者宜食；所含蘆丁對心血管疾病者有益，也可少量食用。

11、參考資料來源：百度百科—鵪鶉蛋參考資料來源：百度百科—鵪鶉。

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