您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。平旦指哪個時間段，平旦相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、一般指起床沒有運動的時候。

2、有人理解是晨起時，平，身體平，旦，日出地平線。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。