您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。紅棗銀耳湯做法，紅棗銀耳湯的功效相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、紅棗銀耳湯喝了有補益脾胃、滋養陰血、養心安神，滋陰潤肺，和胃，止渴化痰的作用。

2、紅棗銀耳湯的做法：主料：銀耳80克，紅棗8個。

3、輔料：冰糖20克。

4、?制作過程：備好所用材料：銀耳，紅棗，冰糖。

5、2、將干銀耳去蒂再煎小塊備用。

6、3、將煎好的銀耳洗凈后，再泡發好備用。

7、4、紅棗洗去，煎小去核備用。

8、5、湯鍋內加入適量清水，將紅刺丁下鍋煮至水開，轉小火煲半小時。

9、6.將泡發好的銀耳瀝水備用。

10、7、銀耳加入到湯鍋內跟紅棗同煮，煮至湯底開后，轉小火煲煮至二小時既可，關火后加入冰糖既可。

11、8、出鍋。

12、盛入碗里，即可食用。

13、健康功效：補益脾胃、滋養陰血、養心安神，滋陰潤肺，和胃，止渴化痰。

14、紅棗銀耳湯的營養價值：紅棗性溫，味甘。

15、歸經脾，胃。

16、具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。

17、適宜營養不良、心血管病、癌癥。

18、禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。

19、特點維C含量居百果之冠，天然維生素丸。

20、2、銀耳性平，味甘，淡。

21、歸經肺，胃。

22、具有滋陰潤肺之功效。

23、適宜營養不良、病產后體虛、高血壓、血管硬化、眼底出血、腎性腎炎、肺熱傷津、燥咳無痰、咳痰帶血。

24、禁忌風寒咳嗽之人。

25、特點富含膠原蛋白，修復粘膜作用明顯。

26、3、冰糖味甘，性平。

27、歸脾、肺經。

28、具有補中益氣，和胃潤肺，止渴化痰之功效。

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