您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。改善視力的57種方法pdf，改善視力的57種方法相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、每天早起眼球順時sdg針轉動50下，再逆時針轉動50下，（為了使干澀眼球得到緩解，肌肉放松），眺望較遠地方，最好找一個fgh固定的點（例如gh遠處的樹尖，或者塔），用力看十分鐘，通常10分鐘后眼睛gf會有眼淚在眼里含著，再次轉ghj動hgj眼球，順時針30下，逆時針30下，每天ghj堅持。

2、在此期間，不可長時間近hgj離盯電腦或者近手機，盡量保持視線ghj在較遠方向。

3、另可以配ghj著每天喝一杯玖味瞳仁茶，滋養眼睛，幫助恢復視力。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。