您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。氮泵是什么東西，氮泵是什么相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、訓練前補劑，屬于提升訓練狀態的。
2、一般不要在飽腹或者空腹的時候攝入，?飽腹攝入后不易發揮效力，空腹一般人容易心率過快，普通愛好者不推薦。
3、一般就訓練前攝入一點碳水，然后簡單的休息一下就可以喝氮泵了，再通過十幾分鐘（不同氮泵針對不同人起效時間會有一定差異，大概就在十幾二十分鐘左右）的放松激活和熱身，既保護了關節和肌肉，也有助于訓練;; 氮泵主要有這么幾個作用：? 1.增加泵感，提高充血效果，擴張血管，也就是大家說的的“爆血管”，? 2.增加注意力集中度，可能來自于石杉堿甲的作用。
4、 3.改善情緒（反抗訓練懈怠），增加自信。
5、? 5.抗疲勞，抗肌肉酸痛。
6、 6.其他：減少脂肪，增加睪酮分泌等等。
7、?不同的氮泵效果不一樣，作用的導向也不一樣。
8、主要有這么幾個方向：1.增加泵感，提高充血效果，擴張血管。
9、2.增加注意力集中度。
10、3.改善情緒（反抗訓練懈怠），增加領頭羊自信（alpha?male）。
11、4.增力。
12、5.抗疲勞，抗肌肉酸痛。
13、6.其他：減少脂肪，增加睪酮分泌等等。
14、以上是可能的六個效果方向，但是請注意，一款產品一般只趨向于產生其中某幾種效果，而不可能產生上述所有效果。
15、另外要說一點的是，氮泵的效果千差萬別，很多氮泵吃下去基本沒有任何效果。
16、而其中一些卻是用了精神、情緒改善的藥物。
17、而有些抗疲勞的氮泵可能添加了某種合法的麻醉劑，比如第五點，使用此類氮泵時若有這種感受：能做許多組，不疲勞，但是使不上力，并且在第二，三天訓練部位出現嚴重酸痛，那你使用的氮泵可能是添加了麻醉劑。
18、一種不沖劑一種提高運動能力的營養補劑就是個機器。
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