赤小豆薏米芡實土茯苓煲水(赤小豆薏米芡實土茯苓)

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您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。赤小豆薏米芡實土茯苓煲水,赤小豆薏米芡實土茯苓相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、茯苓芡實薏米紅豆粥按比例1:1:2:2的方法做。

2、所需材料:茯苓、芡實、薏米、紅豆、大棗具體步驟:所有材料洗凈,茯苓芡實薏米紅豆粥按比例1:1:2:2的量稱好,白茯苓裝進小藥包里,其他放入大碗里浸泡兩個小時。

3、2、倒入砂鍋里,加入清水,大火煮開后轉小火慢慢的煲。

4、3、煮1.5個小時,差不多紅豆和薏米軟爛就可以了,如果胃消化能力不太好的,就將粥再打成米糊,因為薏米即使煲爛了還是需要仔細嚼的。

5、4、直接盛出來即可食用了。

本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會喜歡。

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