您好,肖大哥就為大家解答關于北芪加枸杞作用，枸杞作用相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、枸杞、 寧夏枸杞果實有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。

2、用作中藥時功能滋補肝腎、益精明目。

3、主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等癥。

4、根皮有降壓、退熱、抑菌作用，功能清熱涼血、退虛熱，主治虛勞發熱、尿血等癥。

5、已知枸杞果實含甜菜堿、玉米黃質素、酸漿紅色素及脂肪油等；根皮含甜菜堿、谷甾醇及維生素B1。

6、寧夏枸杞果實亦含甜菜堿、酸漿紅色素等。

7、 枸杞的奇妙功用 感冒、發炎、腹瀉的人最好別吃 很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底具有那些營養價值和藥用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。

8、所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。

9、 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。

10、對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

11、此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

12、據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

13、 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。

14、這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

15、 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

16、由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

17、 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。

18、而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

19、 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。

20、一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

21、現在，很多關于枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

22、 中醫很早就有“枸杞養生”的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。

23、從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發揮枸杞的保健效果。

24、 常吃枸杞能“堅筋骨、耐寒暑”。

25、現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。

26、除了這些保健效果外，枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖癥、老人夜間口干癥、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。

27、另外，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。

28、 但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發揮出來。

29、由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。

30、直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。

31、但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。

32、一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。

33、挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞質量最好。

34、 枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。

35、，體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

36、 吃法：《本草綱目》曾記載蓬萊縣南丘村民喜食枸杞多長壽，可以看出古人對枸杞子可益壽延年已很關注。

37、現在以寧夏枸杞最為著名，河北、甘肅、青海枸杞也稱上乘。

38、枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經。

39、可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等癥。

40、 枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。

41、甜菜堿可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，對保護正常肝細胞有作用。

42、動物實驗指出，寧夏枸杞水提物對四氯化碳引起的小鼠肝臟脂肪沉積，防止肝功能紊亂有一定保護作用，也有報道枸杞對降血脂、血糖也有一定作用，《湯液本草》稱 “主渴而引飲，腎病消中。

43、”民間驗方也用本品10克，蒸熟嚼食，每日2-3次，治消渴。

44、中醫稱的消渴與糖尿病一致，但枸杞子含糖量較高，每100克含糖 19.3克，故對糖尿病患者的枸杞子用量應權衡利弊，仔細斟酌。

45、 諸多研究證實枸杞子提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對白細胞介素Ⅱ也有雙向調解作用。

46、從枸杞子提取的枸杞多糖可見到對動物有放射增敏現象，可保護小鼠免受因放射損傷引起的免疫功能低下，對下降的白血球有提升效果。

47、還有實驗證實枸杞多糖可維護細胞的正常發育，提高受損的脫氧核糖核酸的修復能力。

48、 枸杞子保存宜干燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。

49、用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，選購時應注意不可單純注重外表。

50、枸杞子藥性滋膩，對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。

51、用枸杞子配膳和藥用吃法頗多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳，不可頓服過量。

52、用于保健的藥用或藥膳配方如下： 滋補肝腎方：用于因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利，煩熱、盜汗等癥。

53、枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈加水燉開，文火慢煮約20分鐘，加入豬肝或羊肝500克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。

54、 養肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。

55、枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙干，共研細末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。

56、 補腎壯陽方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄，遺精尿頻、腰冷酸痛、下肢無力等癥。

57、枸杞子250克、蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，低度白酒需高于中藥約2公分，封存半月后用。

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