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1、《禪瑜伽》充滿療愈能量的靈氣瑜伽、自由放松的活瑜伽、創造內在平衡的呼吸瑜伽、讓您體驗瑜伽身心合一的永恒喜悅。

2、瑜伽這個詞，是從印度梵語yug或yuj而來，是一樣的讀音，其含意為“一致”“結合”或“和諧”。

3、瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。

4、瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。

5、古印度人更相信人可以天人合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的動作、理性的大腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然與創造。

6、 近年在世界多個不同地方流行和大熱的瑜伽，不是只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。

7、瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術于一身。

8、瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。

9、古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的身體。

10、 01 晴空 02 山谷的風 03 孩子的單純 04 泉水 05 美麗新世界 06 8、9點的太陽 07 靈感 08 山居歲月 09 輕松 希望你滿意!如滿意采納，別忘給個滿意!。

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