大家好，小原來為大家解答以上問題。晚飯吃什么好呢，具體說一下很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、最好做點粥，面條，豆漿，饅頭等。吃晚飯。

2、晚餐不要吃太多，清淡的食物很好。吃完后也要適當消化。注意睡前不要暴飲暴食。晚飯吃多了，對人的傷害最大。特別是我吃的很多，吃完飯還在沙發上看手機和電視。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。