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秋分過后，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降，氣溫變涼，加上受秋燥天氣的影響，這時秋補貼秋膘，煲湯再合適不過了，特別是家里有老人和孩子的，體質相對比較弱的人，秋天可以多煲一些滋補潤燥的湯喝。

這3種湯多給孩子喝：第一，蘿卜牛腩湯；第二，三白豬骨湯；第三，蓮藕墨魚骨頭湯等。這3種湯非常適合在秋分前后喝，對大家的身體有益，趕緊買來煲，說不定喝了以后體質就變好了。