大家好,今天我們分享三個所有球員都必須要掌握的足球技巧,希望大家喜歡!
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在生活中并沒有太多的必須,但今天我們學習的這些技巧,一旦掌握,百分之百奏效,下面我們開始學習:
護球
排在第一位的是護球,可能很多人會認為它很無聊,是認為不知道訓練什么才要做的事情。
圖1-護球
這是錯誤的,如果我們夠聰明的話,我們可以在任何地方使用這個動作,方法就是把我們的身體放在對手和球之間。
圖2-身體隔開對手
這個動作不僅適用于我們持球的時候,也適用于我們逼迫對手的時候,當我們要去挑戰對手的時候,我們不是腳對腳,而是想辦法把我們的身體夾在對方中間,然后立刻把球擋在一定距離之外,接著轉身。
圖3-利用身體
這里我們需要明白的一個原則是,我們要抬起手臂,這不是犯規,要確保能感覺到防守者在靠近,把球保持在一定的距離,越遠越好。當他們開始移動時,我們開始遠離他們,一旦我們判斷出現可以離開的空間,那就立刻加速離開。
圖4-抬起手臂
面對兩個三個四個對手也一樣,當我們帶球面對對手的第一個原則就是護球,利用身體對抗,讓自己強壯起來。
圖5-讓自己強壯
油炸丸子
接下來講一個可能經常聽說,但還沒有掌握的技能,之所以今天再次把他放進這里,是因為我們在比賽中需要他,這是我們必須要掌握的技巧,他就是油炸丸子。
圖6-油炸丸子
我們可能見過這個技巧無數次了,但我們還沒有掌握它,油炸丸子動作本身沒什么,它最關鍵的一點是做動作的時機,我們要有足夠的勇氣和耐心,等待守隊員足夠接近的時候使用。
圖7-使用時機
對于那些沒見過炸丸子的人來說,這是一個非常簡單的動作,后衛向我們施壓,不管他是用腳還是用身體,我們都用腳內側觸球,用我們的腳內側把球推到另一邊。
圖8-推球到一邊
記住,這里是推,不是將球從一邊踢到另一邊,仔細觀察,確保執行正確,這是一個我們可以復制粘貼的動作,就像護球一樣。甚至可以把這些組合起來,做出一些動作,護球,轉身,油炸丸子,擺脫。三四個防守球員包夾,一通油炸丸子給他甩開。
圖9-不斷組合
切球
切球是另一個我們必須要學習的技巧,有各種各樣的切球,有武士刀的切球,克魯伊夫切球等等,這些都是你要掌握的。
圖10-切球技巧
切球我們要遵循一個簡單的原則,那就是當我們在邊路帶球時,防守隊員會跟著我們,他會試圖阻止我們可能的射門、傳中和長傳,這就是我們可以利用的地方。
圖11-利用的原則
當我們把球推出去的時候,我們必須馬上把它切回去,我們可以把球切到我們剛剛留下的地方,因為那里是空曠的。
圖12-將球切回
如果我們速度太慢,這個技巧就行不通,或者我們觸球不夠遠,他們沒有跟過來,我們的切球就沒有太大意義。
圖13-速度太慢不行
所以,我們一定要記住這一點,例如下面的武士刀的切球,就是一個非常有效的進攻技巧,就像下面這樣,一次切球加一個輕輕的觸球就擺脫了。最后,如果我們想更進一步,我們要每天進行訓練。
圖14-每天訓練
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