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1、游戲名稱:各盡所能,協調發展 ▲游戲目的:團隊中的每個人都各有所長,要在游戲中贏得效率和勝利就必須充分發揮、運用各自的優勢。
2、 ▲游戲規則:游戲設有三道關卡,分別為轉呼啦圈、跳繩、踢毽子。
3、當第一個轉呼啦圈的隊友完成20個的時候,第二個跳繩的才能進行,此時轉呼啦圈還要繼續進行;當第二個跳繩的跳到20下時,第三個踢毽子的才能進行,同樣轉呼啦圈和跳繩的也要同時進行,當踢毽子的完成了10個的時候游戲才算完成。
4、而在游戲過程中,如果有一個環節失敗,比如呼啦圈掉下,或繩子停下,毽子掉地,游戲要從第一關卡從新開始。
5、每組要在限定的3分鐘內完成比賽,否則也算闖關失敗。
6、 按游戲完成的時間評出一至六名,時間最短的為第一名,其次的為第二名,以此類推。
7、第一名得6分,第二名得5分,以此類推,第六名得1分。
8、闖關失敗只得1分。
9、 游戲名稱:信任背摔 項目準備: 1. 綁手帶(每隊1個)。
10、 2. 背摔臺(臨時場地需要搭建,保證高度在1.5m)。
11、 游戲類型:個人心理挑戰與團隊合作項目 游戲目標: 要求每一位隊員輪流站在背摔臺上,背對著大家,身體筆直地倒下,其他隊員在臺下把他接住,并安全放到地面。
12、 規則及注意事項: 強調:背摔是體驗式游戲中較危險的項目之一,一定按照游戲規則和要點執行。
13、 A、背摔人員的動作要求: 1. 雙臂向前伸直,掌心向下;雙手體前交叉,十指交叉握緊,腕關節向內翻轉;雙臂緊貼胸口,兩臂肘向里收緊,同時用捆手帶綁住腕關節。
14、 2. 站在背摔臺上時,腳后跟出臺 2 厘米左右。
15、 3. 膝關節伸直,不要收腹、團身,不用力蹬板,保證身體筆直的倒下去,倒下時,兩腳并攏,不要抬小腿。
16、嚴禁豎直跳下。
17、(防止打到下面隊員臉部,同時囑咐最近的兩位隊員集中注意力)。
18、 4. 遵循呼應原則:準備好后,大聲問下面的保護隊員“準備好了嗎?”,聽到呼應“準備好了”之后,大聲數“2、3”后,果斷地倒下。
19、保護隊員接背摔隊員時,先放腳,再把上身扶正,讓他站穩后才可以松手。
20、(不要開玩笑,人未站穩不得放手!) B、臺下保護隊員要求: 1. 組合要求: 要求身高、力量相仿的學員兩兩一組,從背摔臺向外面對面、肩靠肩排成兩排; 2. 動作要求: 弓:各組合都伸出右腳(或同側腳伸出),弓箭步站立,腳弓相對,腳的內側相貼,膝關節內側相貼,避免膝蓋相抵; 直:腰背挺直,后腿繃直。
21、 彎:兩臂平舉,肘部微曲。
22、掌心向上,五指并攏。
23、 叉:面對面的兩個人的手臂交錯平行,手背搭在對面人的肩胛骨和上臂上。
24、膝關節交叉,腳交叉。
25、 靠:組合內的兩人靠近,組合間肩膀靠緊。
26、每一組學員應站穩身體,用肩膀頂住隊伍向外的沖力。
27、 頭部:上體后仰,目光集中在背摔隊員的背部,注意其倒下來的方向,適當調整,調整時要整隊身體前后平移。
28、 游戲名稱:盲人方陣 游戲目標:在規定的時間內利用提供的工具(繩子)做成一個面積盡量最大的正方形,并且所有隊員相對均勻的分布在正方形的四條邊上。
29、 游戲規則及注意事項: 1. 整個游戲進行的過程中不得摘眼罩或偷看; 2. 服從裁判口令。
30、 游戲流程: 1. 游戲場地要考察,避免風險,密切注意隊員的狀況:避免走到危險的地方、摔壞或者中暑。
31、 2. 眼罩的正確使用,囑咐隊員:“請大家不要偷看,否則這個游戲就失去意義了。
32、” 委婉巧妙地警告偷看的人員(不要干仗,哈哈哈)。
33、 3. 發繩子,把繩子輕輕地給一個不愛說話的人。
34、 4. 設置困難,解開或系上繩節。
35、 5. 游戲結束前, 要求裁判征得所有隊員的同意,裁判才可同意學員把繩子放在地上,可用腳踩住,摘去眼罩。
36、 6. 提醒隊員注意摘眼罩要慢:低頭, 用手捂眼, 摘眼罩,手逐漸留縫, 慢慢睜開眼睛, 手慢慢移開。
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