您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。用白醋三天瘦腹的方法是什么，用白醋三天瘦腹相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、白醋減肥食療方蜂蜜白醋方這是最有效的減肥美容療法，在日常飲食不規律不變情況下，以1:4的比例食用。

2、早餐前20分鐘空腹喝；中餐和晚餐后立即喝。

3、tips：注意在挑選白醋時要選擇用大米、高粱、黃豆等加工而成，盡量避免含有化學成分，同時不建議使用果醋，因為果醋是保健醋，相當于減肥就遜色些。

4、另外，若注重美容可適當增加蜂蜜的比例。

5、花生醋方原料：花生米300克，香醋500克。

6、做法：將花生米洗凈，晾干，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

7、服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，連服3個月。

8、功效：清血脂、祛脂肪，減體重。

9、適用：肥胖癥、動脈硬化、高脂血癥等。

10、冰糖醋方原料：冰糖150克，香糖250克。

11、做法：將冰糖搗碎，放入瓶內，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

12、服法：每日三次，每次(飯后)服10毫升。

13、功效：減肥瘦身，消食降壓。

14、適用：肥胖癥、高脂血癥、高血壓。

15、黃豆醋方原料：黃豆250克，香醋500克。

16、做法：將黃豆洗凈后，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻后放入瓶內，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

17、服法：每日2次，每天隨量食用。

18、連服3個月。

19、并配合節食，有良好的瘦身效果。

20、功效：瘦身降脂、消積降壓。

21、紅薯醋方原料：紅薯500克，香醋80克。

22、做法：將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。

23、服法：每天1劑，分2-3次食用。

24、功效：瘦身通便，利尿消腫。

25、能保持人體動脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發生，減少皮下脂肪，對人體有良好的健美作用。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。