重視產褥期是一種十分可貴的文化，而我們需要的，是一個更加科學且符合人類真正需求的“月子”。
“不能提重物、不能工作、不能洗澡、不能吃冷的、不能開空調、不能哭……”
以上嚴苛如囚禁般的規則，來自一位中國月嫂對一位加拿大新手媽媽的要求。
這位名叫Taylor的加拿大媽媽，在香港結婚產子后，突然決定體驗一下中式“坐月子”。
當她把整個過程記錄下來，拍成視頻發到社交媒體后，立馬斬獲了百萬觀看量。這股來自神秘東方的產褥力量一下子成了熱門話題，諸多媒體跟進報道。一眾外國網友看哭：“居然還有這種服務，只恨沒有早點遇到。”
沒騙你，網友真看哭了。（圖/ YouTube截圖）
但這可是中國媽媽都開始嫌棄的“坐月子”啊，怎么在歐美就火起來了？
01
“中式月嫂，給我來一打”
在請月嫂之前，Taylor也做了一些相關的功課，她發現大家對于月嫂的評價不一，有人認為“請個中國月嫂真的很值”，但也有人說自己“很后悔選擇坐月子”。出于好奇，她還是決定親自嘗試。
她選中了一位有著12年經驗的月嫂——陳媽。雖說經手的客戶也有百余位了，但在Taylor之前，陳媽并沒有照顧過任何一位白人母親。
兩人的第一次見面，是在Taylor預產期的前兩周。當時，陳媽細心地檢查了生產前以及生產后所需的一切物品。
Taylor覺得，既然要體驗，那就來個全套的。陳媽一來，家里就堆滿了各類中草藥和Taylor從未見過的鍋碗瓢盆。陳媽準備的月子餐也非常中式——以清淡滋補為主的粵菜、連夜燉煮的高湯、每天早上都少不了的月子茶，主打一個排毒養顏去濕氣。
在Taylor生完小孩回到家時，陳媽就早已熬好了月子茶，圍著圍裙等著Taylor和孩子開飯。
Taylor第一次嘗到了讓她懷疑人生的“生化湯”，也就是我們常見的中藥。一口下去，痛苦面具就摘不下來了。（圖/視頻截圖）
Taylor的伙食并非一成不變。陳媽每天都會給Taylor按摩，根據出痧的部位和程度，再來調整第二天的飲食。
讓Taylor感到神奇的，不僅是陳媽的按摩手法，還有她的另一個絕活——姜汁浴。
姜汁浴的設備。（圖/視頻截圖）
陳媽會先用三種藥材熬出一大鍋生姜水，然后讓Taylor用這些黑乎乎的藥水洗澡。一開始Taylor不理解也不適應，每次洗完，皮膚都像過敏一樣紅腫。但是在“坐月子”的最后幾天，Taylor卻對姜汁浴上癮了。
本以為由各種禁令組成的“坐月子”會很煎熬，但沒想到Taylor不光無痛度過了產褥期，還學到了不少養生小妙方。在恢復身材的同時，也順利完成了自己從孕婦到媽媽的轉變。
坐完月子之后，Taylor意外地發現自己發質變好了，她猜測和陳媽一直投喂的黑芝麻有關。（圖/視頻截圖）
當月子期結束，陳媽離開時，Taylor甚至還感受到了前所未有的不舍：“就像失去了一位家庭成員一樣。”
后來，Taylor會經常邀請陳媽回“家”看看。陳媽也告訴Taylor，自己比之前更受歡迎了，多了好幾個外國家庭的預約。
有網友直接呼吁自己的國家來抄作業。（圖/網頁截圖）
Taylor在社交媒體上分享自己“坐月子”的經歷后，立馬引發了網友的熱烈討論。
在近7000條的評論里，網友感慨“月嫂陳媽，一個頂八”。還有網友開始吐槽自己國家的產假護理制度，說：“這才是對待產婦該有的態度，不像我們剛生完孩子就被趕出醫院，很野蠻。”
（圖/網頁截圖）
當然，評論區網友們的觀點，只能作為我們了解歐美生育文化的參考。實際上，各個國家也都有自己的產后護理制度以及類似“月嫂”的群體。
在德國，月嫂被稱為助產士。助產士會定期上門，為孕婦和嬰兒檢查身體。同時，給新手媽媽傳授一些育兒知識，但每次只會停留不到半個小時。
而在美國，這一角色被稱為導樂（Doula）。與中國不同的是，導樂不完全是女性，他們的工作周期也更久一些。一般在孕婦懷孕5個月的時候，導樂就會介入，一直服務到產后一個月左右。
在這期間，導樂不住在產婦家中，但是會保證隨叫隨到。每周一般會上門3-5次，不是一對一服務。在同一時期內，每一位導樂最多可以服務6位孕婦。
陳媽為Taylor進行身材管理。（圖/視頻截圖）
最主要的是，在美國，只有6%的人會選擇雇傭導樂。這或許與美國的產假制度有關。
要知道，在2010年以前，美國的產假都是不帶薪的。當時，美國孕婦申請孕假的中位數，是10天。至于原因，如果不是為了賺奶粉錢，估計沒有人想在剛生完小孩不到兩周的時候，就回去上班吧。
雖然近幾年法律有所調整，50人以上的公司必須給予孕婦12周以上的帶薪假期，但真正享受到這項制度的孕婦，也不到五分之一。
而在海外，最像月嫂的，應該是荷蘭的產后護理師。他們可以幫助產婦適應新的身份，幫產婦照顧小孩、做一些簡單的家務，但一般也只能陪伴產婦10天左右。
這也就不難理解，為什么評論區里諸多來自歐美的網友，都會羨慕Taylor擁有陳媽這樣一位集保姆、護士、按摩師、催乳師和廚師于一體的月嫂了。
又有網友補充：別忘了陳媽還是個營養學家和半個心理咨詢師……（圖/網頁截圖）
02
我們究竟需要什么樣的產后護理
在大多數人的印象里，歐美產婦一直是神奇般的存在：
她們擁有先天優異的生育基因，一個仰臥起坐就可順利產子，生完就能立馬恢復成元氣滿滿的女超人，上班、家務、喝冰水毫無壓力。
因此，有人疑惑，如此精致的“坐月子”套餐，對于體質不同的歐美產婦來說，會不會是偽需求？
答案是：并不會。
（圖/《初來乍到》第五季）
有數據表明，因為產褥期缺乏照顧，42% 的母親會受到身體和情緒上的損害。在歐洲，大約三分之一的母親發現，自己在產后的頭兩個月里是無暇照顧嬰兒的。產后的各種不適，導致她們連自己都沒法照顧好。
也就是說，孩子出生后的頭幾天到幾周，女性最該關心的，應該是自己是否有能力照顧好自己的基本睡眠、飲食和衛生需求。然而，在這段時間里，歐美地區的“月嫂”和醫護工作者卻往往把重點放在新生兒的需求上。
黃阿麗在脫口秀中講述產后的生活。（圖/《Hard Knock Wife》）
所以，歐美地區的產婦，在產后都會經歷各種并發癥，無論是生理層面還是心理層面的。
既然產后護理有需求，為何月子中心沒市場？
最主要的當然還是和錢有關。眾所周知，發達國家勞動力昂貴。以美國為例，導樂的費用從每小時35美元到60美元不等。而類似中國的月嫂，或許時薪會便宜，但由于提供了24小時陪伴，總的支出只會更高。這對大多數美國家庭而言，都不會是一筆小數目。
其次，歐美文化中，就算是剛剛產子的女性，都認為自己應該具有獨立哺育孩子以及照顧自己身體和情緒的能力，很少有人主動求助。
當大家都習慣性弱化產褥期的重要性時，國家就會選擇把更多的扶持政策放在未生產的孕婦身上。就算有一些產后福利政策，例如病例管理、家訪、公共醫療保險等，也大多會設計給嬰兒而非產婦本身。
而這一惡性循環導致的后果是，在美國，所有孕產婦死亡的案例中，60%以上都發生在產后而不是產前。
當然，現代歐美醫學界已經開始重視產后護理，目前公認的理論是“孕婦的護理不能在新生兒出生時結束，也不能在產后6周時結束。產婦的身體與情緒需要在產后被精心照料，且至少被照顧6周以上”。
有網友指出，即便在亞洲，月嫂服務也是昂貴的，多數時候是產婦的母親在承擔月嫂的工作。（圖/網頁截圖）
話說回來，或許其他國家對待產褥期的態度是有些隨意，但中國傳統的“坐月子”也不能完全排除過度保養的嫌疑。
只能說，重視產褥期是一種十分可貴的文化。但一些已經被論證為不科學的習俗，也應該被摒棄，比如孕婦不能洗頭洗澡、不能吃青菜、不能下床等。
我們需要“坐”的，是一個更加科學且符合人類真正需求的“月子”。因為對于任何一位女性來說，她首先是她自己，其次才是一位媽媽。
參考文獻
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