您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。calcium鈣片60粒，calcium鈣片怎么吃相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說判斷能否繼續長高的依據是骨骺線，如果還沒閉合便有希望繼續自然長高。

2、這種情況下應該服用一些鈣片或是養成喝牛奶、豆漿的習慣，同時注意其他營養元素的補充。

3、多運動并且配合適當的休息，少熬夜。

4、　　若是閉合了也可以繼續進行鍛煉，對脊椎等地方進行增長，不過缺點是可能會造成身體比例不平衡。

5、　　而且身高一般都會有一個拔高期，過了這段時期以后變化可能就會緩下來了，這是正常現象不必多慮。

6、市面上的一些增高產品購買前需要注意查看是否有相關的準字號，同時注意準字號的真偽，可以去有關部門的官網上查詢得到的準字號的相關信息。

7、比如說，作為保健品售賣的準字號不能只是QS食品安全生產標志。

8、　　如果真的有方法快速長個子的話，早就流行四處咯不需要你上知道問了，說不定你家樓下的大媽就會告訴你~不過呢鈣片什么的這些東西終究只是營養補充，具體的效果不好說的喔。

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