跟大家講解下有關補鈣就能長高嗎，相信小伙伴們對這個話題應該也很關注吧，現在就為小伙伴們說說補鈣就能長高嗎，小編也收集到了有關補鈣就能長高嗎的相關資料，希望大家看到了會喜歡。

補鈣就能長高嗎？在支付寶螞蟻莊園每日一題中，11月18日的問題是問補鈣就能長高嗎？補鈣能促進長高嗎？想要長高補鈣就可以嗎？補鈣就能長高嗎螞蟻莊園小雞課堂？下面就和小編一起來看看吧！

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問題：補鈣就能長高嗎？

選項：不一定、當然啦

答案：不一定

補鈣有利于促進身體長高，但并不能說明就一定會長高，因為身高的多少和遺傳有很大原因，單單靠補鈣不一定會長高。

長高和補鈣之間沒有似然聯系，補充鈣片能幫助孩子長高是一個錯誤觀念。補鈣的真正目的是及時補充體內流失的鈣，以維持骨骼密度。給骨骼長個兒提供原材料，讓骨骼長得更加結突，但是不會促進人體快速長個兒。

身高的多少和遺傳是有很大的原因的，但同時也考慮和后天的營養，也考慮和運動鍛煉等都有很大的關系。

如果只是單純的進行補鈣，營養并不充分，而且也沒有經常運動鍛煉，這樣也會影響到身高的增長。

青春發育期的時候一定要注意不要有挑食的不良習慣，可以適當的補充一些含鈣的食物，避免有缺鈣的情況。

同時也可以加強運動鍛煉，增強體質，保證充足的睡眠，就有利于身高的增長。

以上就是補鈣就能長高嗎的全部內容了，希望以上內容對您有所幫助！

來源：卡飯網