今天小出來為大家解答以上問題。女性經期吃什么補身體，女性經期吃什么水果好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、月經期間吃什么水果好？專家表示，經期經常吃水果可以預防便秘，避免盆腔充血。但有些寒性的水果，經期不宜食用。月經期間可以吃一些甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、獼猴桃等水果，每天早中晚可以互換。但如果是月經痛的女性，建議少吃蘋果。對于體質較好的女性，也可以吃蘋果、梨等水果。

2、適合經期食用的水果有扁蘋果、無花果、草莓、西紅柿等。而橘子、桃、櫻桃、棗、荔枝、桂圓、菠蘿、石榴、葡萄性溫，也適合經期食用。需要注意的是，不能一次吃太多。

3、經期忌吃的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食物。月經后可以吃一些。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。