您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。積極推進，積極壓力相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、適度的壓力，可以轉化為動力，提高工作效率，激發人體潛能，更有助于走向成功……而某些心理壓力，也能提高人的心理承受力、抗挫折能力，使人漸漸走向成熟。

2、但長期、過度的壓力，對身心是有害的，不注意調節的話，人會吃不消。

3、應該注意調節、疏導。

4、比如找人聊天，戶外活動，適當休息等。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。