您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。熬夜的人吃點什么藥養肝，熬夜的人吃什么好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、您好，熬夜的人需要注意加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等。

2、也可吃點干果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。

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