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小編跟大家講解下支付寶螞蟻莊園問題解答，螞蟻莊園鍛煉的時候出汗多就代表減肥效果好嗎,相信很多小伙伴都想這個問題答案是什么吧，那么現在小編為大家螞蟻莊園鍛煉的時候出汗多就代表減肥效果好嗎也收集到了相關資料，希望對小伙伴們有所幫助。
螞蟻莊園鍛煉的時候出汗多就代表減肥效果好嗎？這是支付寶中螞蟻莊園玩法3月28日小課堂的問題，答對即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎勵。那么接下來就讓我們一起了解一下今日的正確答案吧！
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螞蟻莊園3月28日答案最新一、螞蟻莊園鍛煉的時候出汗多就代表減肥效果好嗎
不一定
當然是
二、2021年3月28日正確答案
不一定
三、答案解析
“排汗量的多少”和“運動效果”之間的關系并不大。
影響排汗量多少的主要因素是“溫度”，包括“外界氣溫”和“體溫（身體活動產熱）”。夏天天兒熱的時候，在外面站一會都會出汗，氣溫較高的時候，很小強度的運動就能造成大量排汗。畢竟排汗的主要作用還是調節體溫，讓體溫維持在正常范圍內。
運動的時候人體新陳代謝加快（身體產熱），體溫升高，體溫適度增高對運動很有利的（That's why we need warm-up），但過高就不行了，體溫過高，身體就會努力的向體外散熱，要不身體就“燒壞了”，排汗就是最主要的散熱方式。
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